Có thể bạn quan tâm
Hôi miệng được coi là một căn bệnh, tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe song lại là vấn đề lớn đối với tâm lý người bệnh. Hôi miệng gây mất tự tin, ảnh hưởng tới giai tiếp hàng ngày của người bệnh. Do đó, hơn hết, hôi miệng cần được phòng ngừa và khắc phục kịp thời, hiệu quả.

 
Hôi miệng

Các triệu chứng của bệnh hôi miệng
 
Không nói thì ai cũng biết đặc trưng biểu hiện của hôi miệng chính là hơi thở có mùi hôi khó chịu. Tuy nhiên, thực tế mỗi người sẽ không tự ý thức và đánh giá về mùi hơi thở của mình xem có bị hôi miệng hay không. Thông thường, người bệnh sẽ biết mình bị hôi miệng qua sự đánh giá và nói lại từ người khác. Tuy nhiên, cũng có trường hợp sẽ tự nhận thấy và ý thức được mình bị hôi miêng.

Cách tốt nhất để biết mình có bị hôi miệng hay không (nếu như không tự nhận biết được) là hãy hỏi một người thân để xác nhận hơi thở hôi.

 
Nguyên nhân bị hôi miệng
 
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi miệng. Mỗi người cần phải biết để từ đó có cách phòng tránh hiệu quả. Đó là các nguyên nhân bao gồm:
 
– Thực phẩm: đó thường là các loại thực phẩm có mùi vị đặc trưng như hành tây, cá,… các loại gia vị que thuộc gồm tỏi, tiêu cũng thường xuyên khiến cho hơi thở bị nặng mùi.
 
– Các vấn đề nha khoa: khi bạn mắc phải các vấn đề như viêm nướu lợi, sâu răng, răng xỉn với nhiều mảng bám, về mặt lưỡi thiếu sạch sẽ,… sẽ khiến cho vi khuẩn tích tụ và gây ra mùi hôi miệng. Tất cả các điều này là do vệ sinh không sạch sẽ và thường xuyên gây nên.
 
– Khô miệng: đây cũng là nguyên nhân thường xuyên gây bệnh hôi miệng. Vì thông thường, nước bọt có vai trò giúp làm sạch miệng, loại bỏ các hạt có thể gây ra mùi hôi thối. Khô miệng có thể đóng góp vào hơi thở hôi bởi vì sản xuất của nước bọt giảm. Nếu bị khô miệng sẽ khiến cho vi khuẩn dễ sinh sôi và gây mùi hôi khó chịu.
 
– Bệnh lý: một số căn bệnh như tiểu đường, trào ngược dạ dày,… cũng liên quan tới bệnh hôi miệng do ảnh hưởng từ các biểu hiện của các căn bệnh này gây ra và do sử dụng thuốc chữa bệnh.
 
– Miệng, mũi, họng. Một nguồn của hơi thở hôi là mũi. Ví dụ, hơi thở hôi liên kết với nhiễm trùng xoang mũi, vì dịch nhỏ từ xoang vào phía sau cổ họng có thể gây ra mùi hôi miệng. Đôi khi hơi thở hôi có thể nguồn gốc từ nhiễm trùng hô hấp trên và dưới, hoặc loét trong hệ thống hô hấp. Và dị tật của khoang miệng, mũi, chẳng hạn như hở hàm ếch có thể dẫn tới hôi miệng, vì nó cung cấp các môi trường lý tưởng cho vi khuẩn nhân lên. Hơi thở hôi thỉnh thoảng có thể xuất phát từ vôi hóa hình thành trong hạnh nhân. Các vôi hóa có thể được phủ bằng vi khuẩn sản xuất hóa chất. Hơi thở hôi ở trẻ nhỏ thường bắt nguồn từ một cơ quan ngoài, chẳng hạn như một đồ chơi hoặc miếng thức ăn, kẹt bên trong.
 
– Thuốc lá. Hút thuốc lá gây khô miệng và là nguyên nhân của mùi hôi miệng khó chịu. Bên cạnh đó, thuốc lá có mùi đặc trưng khó chịu nên khi vào miệng cũng sẽ gây mùi hôi.

Phương pháp điều trị và thuốc
 
– Điều trị hôi miệng quan trọng nhất vẫn là vệ sinh sạch sẽ cho khoang miệng hàng ngày để loại bỏ vi khuẩn và mùi hôi khó chịu. Người bệnh nên súc miệng thường xuyên, tốt nhất là nên súc miệng bằng nước muối mỗi ngày và đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày.

– Sử dụng các bài thuốc từ thiên nhiên là các loại thảo dược như bạc hà, tía tô hay các loại rau thơm khác, tinh dầu,… có tác dụng khử mùi hôi hiệu quả.

– Thay thế, phục hồi răng bị lỗi.

 
Cách phòng chống bệnh hôi miêng hiệu quả

– Đánh răng sau khi ăn: mỗi người nên đánh rằn ít nhất 2 lần mỗi ngày với kem đánh răng để làm sạch răng miệng, loại bỏ vi khuẩn gây mùi khó chịu trong khoang miệng. Đánh răng sạch sẽ và chăm sóc răng miệng hợp lý là phương pháp phòng chống và chữa đau răng, sâu răng hiệu quả.

 
– Dùng chỉ nha khoa đúng cách loại bỏ thức ăn và mảng bám giữa các răng ít nhất một lần một ngày.
Chải lưỡi. Một cạo lưỡi hiệu quả hơn một bàn chải để giảm mùi hôi có nguồn gốc từ lưỡi. Một lựa chọn khác là sử dụng một bàn chải đánh răng với một bàn cạo lưỡi ở phía sau.
 
– Làm sạch răng giả: cần thường xuyên làm sạch răng giả một cách ký lưỡng ít nhất 1 lần mỗi ngày để đảm bảo răng miệng luôn được sạch sẽ. Bạn có thể thực hiện điều này theo hướng dẫn của bác sĩ nha khoa.

– Uống nhiều nước. Để giữ ẩm miệng, hãy uống thật nhiều nước, không phải cà phê, nước giải khát hoặc rượu – có thể dẫn đến miệng khô hơn. Nhai kẹo cao su (tốt hơn là không đường ) hoặc mút kẹo (tốt hơn là không đường ) cũng kích thích nước miếng rửa thức ăn và vi khuẩn. Nếu có khô miệng mạn tính, nha sĩ hoặc bác sĩ có thể kê thêm một nước bọt nhân tạo hoặc một thuốc uống kích thích dòng chảy của nước bọt.
 
– Hạn chế ăn các loại thực phẩm gây mùi hôi miệng hoặc sau khi ăn cần đánh răng thật sạch sẽ. Bạn nên giảm việc uống rượu và cà phê.

– Sử dụng bàn chải đánh răng khá mới. Thay đổi bàn chải đánh răng mỗi 3 – 4 tháng, và chọn một bàn chải lông mịn.
 
– Lịch trình thường xuyên kiểm tra răng miệng. Ít nhất hai lần một năm, gặp nha sĩ để kiểm tra và làm sạch hàm răng hay răng giả.
 

4 Bình luận

  1. Nghe nói người ta còn bắt bệnh qua hơi thở. Không biết bị hôi miệng có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không và có cách nào để chữa trị triệt để không nữa.

  2. Có rất nhiều cách trị hôi miệng như dùng bài thuốc dân gian và các mẹo nhỏ khác. Không biết có cách nào trị dứt điểm bệnh này không nhỉ. Có loại thuốc nào trị bệnh này hiệu quả không mọi người chỉ giùm mình nhé.

  3. Trước giờ mình cứ nghĩ hôi miệng chỉ là do không vệ sinh sạch sẽ chứ không nghĩ là do nhiều nguyên nhân như thế. Rất may là đọc được bài chia sẻ này để có thêm biện pháp phòng ngừa. Cảm ơn các bạn nhiều nhé

  4. Mình chỉ cần sử dụng chanh cha chà lên răng và súc miệng bằng nước muối hàng ngày thấy cũng có hiệu quả lắm. Mọi người cũng thử áp dụng để khử mùi hôi miệng xem. Cách này mình thấy đơn giản và dễ làm nữa.

Tôi đã chấm dứt hoàn toàn nhiệt miệng, viêm lợi nhờ bài thuốc Nha chu tán

Nhiệt miệng, viêm lợi là 2 bệnh hoàn...

Bật mí 4 cách chữa hôi miệng bằng nước vo gạo cực hay

Hôi miệng là tình trạng bệnh lý thông...

Bị hôi miệng nên đi khám ở đâu tốt nhất ?

Hỏi: Bị hôi miệng nên đi khám ở đâu...