Có thể bạn quan tâm

Hôi miệng là một bệnh lý mà rất nhiều người mắc phải, tuy nó không ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe nhưng lại là một nỗi lo sợ của những ai bị chứng hôi miệng. Hôi miệng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, mức độ nặng nhẹ còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, chúng ta không nên quá lo lắng vì đã có phương pháp điều trị đó chính là dùng muối ăn. Để điều trị chứng hôi miệng xin mời các bạn tham khảo qua một số mẹo chữa hôi miệng bằng nước muối tại nhà đơn giản nhất.

meo-chua-hoi-mieng-bang-nuoc-muoi-tai-nha-don-gian1

1/ Hôi miệng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống

Hôi miệng là một nỗi lo sợ và ám ảnh của biết bao nhiêu người. Như đã nói ở trên chứng hôi miệng có mức độ nặng nhẹ là tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Thông thường những tác nhân gây hôi miệng có thể là: Do tình trạng miệng bị khô, môi khôi, lưỡi bẩn. Có thể mắc các bệnh về răng, nướu, lưỡi, dạ dày, thực quản. Hoặc do ăn phải các thức ăn có mùi, các gia vị nặng mùi như tỏi, hành, nén.

Hôi miệng tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe con người, nhưng nó lại gây nên những biến đổi về tâm lý không đáng có cho người bệnh. Người bị hôi miệng thường cảm thấy mặc cảm với mọi người xung quanh và không dám nói chuyện. Thậm chí có nhiều người vì sợ mọi người phát hiện ra mùi hôi của mình nên đã hạn chế việc giao tiếp hằng ngày. Điều này gây ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng tới đời sống tinh thần, cũng như những mối quan hệ xã giao của người bệnh.

Còn đối với những người xung quanh khi đối diện với những người hôi miệng, mùi hôi này khiến họ khó chịu, có thể gây ra những phản xạ như né tránh, xa lánh người bị hôi miệng. Điều này tạo nên một tâm lý không thoải mái khi mọi người tiếp xúc và nói chuyện với nhau. Chính vì vậy, chúng ta cần phải phát hiện hôi miệng sớm để có cách xử lý kịp thời, tránh để xảy ra những tình huống không hay trong giao tiếp hàng ngày.

2/ Mẹo chữa hôi miệng bằng nước muối đơn giản

Muối chính là gia vị quan trọng và không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Muối giúp chống bướu cổ, chữa một số bệnh thông thường. Đặc biệt muối được sử dụng để chữa chứng hôi miệng vô cùng hiệu quả. Chúng ta có thể dùng muối chữa bệnh theo một số cách dưới đây:

a. Dùng nước muối tinh khiết

Để chữa chứng hôi miệng, chúng ta chỉ lấy muối tinh khiết pha với nước ấm, tạo thành một hỗn hợp nước muối ấm. Dùng nước muối này súc miệng thường xuyên và đều đặn khoảng 2-3 lần mỗi ngày. Đặc biệt là súc trước khi vừa mới ngủ dậy và sau khi đi ngủ. Tuy nhiên, khi thực hiện cách này đòi hỏi cần phải kiên trì thì mới đem lại kết quả cao.

meo-chua-hoi-mieng-bang-nuoc-muoi-tai-nha-don-gian2

Vị mặn của muối có tác dụng tốt trong việc sát khuẩn, đánh bay các mảng bám bần trên răng. Giúp chúng ta đẩy lùi chứng hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, khi súc miệng bằng nước muối còn có tác dụng ngăn ngừa đau họng, chữa sâu răng và rát cổ.

Bấm xem → 3 cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà trong tích tắc

b. Dùng muối và cồn

Cồn là một loại dung dịch có tác dụng sát khuẩn, sát trùng vết thương hiệu quả. Chính vì vậy, khi kết hợp với muối sẽ tạo thành một hỗn hợp chữa chứng hôi miệng vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, khi sử dụng cồn thì chúng ta chỉ nên chọn những loại có nồng độ thấp khoảng 50-70 độ. Vì nồng độ cồn cao có thể gây bỏng miệng và rất nguy hiểm.

meo-chua-hoi-mieng-bang-nuoc-muoi-tai-nha-don-gian3

Với cách làm này bạn chỉ cần cho một lượng cồn nhỏ ra một chiếc khăn mỏng. Dùng khăn này lau ở ở những kẻ răng. Sau đó là đánh răng lại bằng kem đánh răng, súc miệng bằng nước muối loãng. Cũng có thể ngậm muối trực tiếp sẽ cho hiệu quả hơn.

⇒ Bạn biết không ăn uống cũng có thể giúp bạn giảm chứng hôi miệng đấy

Bên cạnh việc chữa chứng hôi miệng bằng nước muối và các nguyên liệu khác, thì việc ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xử lý mùi hôi đấy. Bạn có thể áp dụng theo một số phương pháp đơn giản dưới đây:

meo-chua-hoi-mieng-bang-nuoc-muoi-tai-nha-don-gian4

Uống trà gừng: Trong gừng tươi có chứa nhiều thành phần như xeton, citral, dầu thơm, capsaicin. Gừng có vị cay, tính nóng giúp diệt khuẩn, khử mùi rất tốt. Chính vì vậy, dùng trà gừng uống mỗi buổi sáng sẽ giúp hơi thở thơm tho hơn, đồng thời tránh được bệnh sâu răng hiệu quả.

Uống nhiều nước: Để đảm bảo cơ thể đủ nước thì mỗi ngày chúng ta nên cung cấp đủ 2 – 2,5 lít nước. Việc uống nước đầy đủ không chỉ có lợi cho cơ thể, mà còn giúp miệng chúng ta không còn khô, mùi hôi sẽ ít gặp hơn. Vì nếu uống ít nước sẽ khiến miệng khó tiết ra nước bọt, vốn là chất chứa những enzym tự nhiên diệt vi khuẩn gây bệnh hôi miệng.

Ăn uống đúng cách: Để hạn chế tình trạng hôi miệng chúng ta nên hạn chế ăn những món ăn có mùi tanh, gia vị nồng, có mùi hôi như tỏi, nén, hành. Thay vào đó nên bổ sung nhiều rau xanh, đặc biệt là các loại hoa quả tươi.

Bổ sung chất kẽm: Kẽm được xem là một nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể. Việc thiếu hụt kẽm sẽ là cơ hội khiến cho vi khuẩn phát triển và gây nên chứng hôi miệng. Chính vì vậy, cần bổ sung kẽm thường xuyên để giúp tiêu diệt khuẩn, không cho vi khuẩn có khả năng phát triển.

Tôi đã chấm dứt hoàn toàn nhiệt miệng, viêm lợi nhờ bài thuốc Nha chu tán

Nhiệt miệng, viêm lợi là 2 bệnh hoàn...

Tiết lộ cách chữa chữa sâu răng bằng lá lốt

Lá lốt ngoài là nguồn nguyên liệu để...

Hướng dẫn cách dùng lá trầu không chữa hôi miệng

Dùng lá trầu không chữa hôi miệng là...