Có thể bạn quan tâm
Làm cách nào để tẩy trắng răng tại nhà mang lại hiệu quả nhất. Đối với việc tẩy trắng răng có nhiều phương pháp có thể sử dụng thuốc, sử dụng công nghệ tẩy trắng răng, hay bạn có thể sử dụng phương pháp làm trắng răng tại nhà vừa an toàn lại hiệu quả cao. Chỉ cần một chút dâu tây, chanh, hay kem đánh răng có thể chế ra một sản phẩm giúp răng bạn trắng hơn. Vậy còn chần chừ gì mà không thử những phương pháp làm trắng răng dưới đây.
 
Bất kì ai trong chúng ta đều tự nhận thức được việc sở hữu hàm răng trắng sáng, một nụ cười tươi sẽ giúp bạn giao tiếp tự tin, tạo ấn tượng khi gặp gỡ người khác, thành công hơn trong cuộc sống. Thế nhưng do nhiều thói quen khác nhau như sinh hoạt, do nhiễm thuốc kháng sinh từ bé hay bị nhiễm màu do nước…đã làm cho hàm răng mất đi độ trắng sáng tự nhiên của mình. Và không phải ai cũng có điều kiện đi tẩy trắng răng bằng các phương pháp hiện đại tốn kém. Nếu như bạn đang gặp rắc rối về vấn đề này thì bạn có thể tham khảo ngay bài viết sau đây để có cách tẩy trắng răng tại nhà đơn giản hiệu quả an toàn cao.

Cách tẩy trắng răng tại nhà 

Các nguyên nhân chính làm răng ngả màu

Một thắc mắc lớn mà nhiều người cũng không hiểu rõ đó là lý do vì sao vẫn vệ sinh răng miệng đều nhưng răng vẫn cứ ngả vàng theo thời gian. Hãy cùng các chuyên gia răng miệng khám phá thủ phạm gây nên ố vàng trên răng để biết cách phòng nhé! 
 
Dùng thuốc: Thuốc tây có thể gây nên ố vàng ở răng, trong đó thuốc có chứa hoạt chất tetracycline và doxycycline là 2 nhóm thuốc nguy cơ gây ngả màu răng cần biết để tránh.
 
Nước sức miệng: ít ai có thể ngờ rằng nước xúc miệng cũng có thể làm răng bạn ngã màu, nhiều loại nước súc miệng có chứa thành phần hóa học như: cetylprudinium clorua hay chlorhexidine gây ngả màu răng vì thế nên việc chọn nước súc  miệng bạn cũng nên chú ý rõ tới thành phần.
 
Thực phẩm và đồ uống: Một số loại thực phẩm gây ngã màu răng như: Táo, socola…đồ uống có chứa carbonate, cà phê, trà, rượu…
Thuốc lá: Hút thuốc lá thường xuyên rất có hại cho sức khoẻ đồng thời gây đổi màu răng, răng vàng và mồm có mùi hôi khó chịu. Việc đánh chải răng thường xuyên cũng không thể hết được tác hại của thuốc lá với răng, hơi thở và sức khỏe.Vì thế để có một hàm răng đẹp bạn nên tránh xa thuốc nhé.
Nguyên nhân khác:  Một số bệnh cần điều trị bằng các phương pháp trị liệu như dùng tia phóng xạ, hay đưa hóa chất vào trong người cũng có thể gây ngả màu răng nhanh.
 
=> Các chuyên gia răng miệng khuyên chúng ta nên kết hợp giữa việc dùng biện pháp tẩy trắng răng với việc hạn chế răng miệng bị ố màu nhờ các cách tránh xa nguyên nhân tác động làm răng miệng chúng ta trở nên kém trắng.

Một số cách tẩy trắng răng tại nhà

1. Làm trắng răng với trái dâu tây
 
Dâu tây một nguyên liệu giúp răng bạn trắng sáng đơn giản mà không phải ai cũng biết được. Bạn có biết trong dâu tây có chứa rất nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám làm các vết ố màu trên răng không có cơ hội hình thành. Nếu như bạn thực hiện dùng dâu tây tẩy trắng răng hàng ngày thì bạn có thể thực hiện theo cách đơn giản như sau:
 
Chuẩn bị: Bạn chuẩn bị 1 quả dâu tây chín, 1 thìa nước trà loãng.

Bước tiến hành: Nghiền nhỏ quả dâu tây bằng thìa hoặc máy say sinh tố, sau đó bạn cho 1 thìa nước trà loãng và trộn đều hỗn hợp trên với nhau. Tiến hành bôi hỗn hợp lên răng bằng bông gòn hoặc bàn chải đánh răng thoa đều lên răng. Để yên trong vòng 5 – 10 phút rồi có thể đánh răng lại với kem đánh răng. Và bước cuối cùng bạn dùng chỉ nha khoa để vệ sinh kẽ răng như bình thường.

Ưu điểm: Phương pháp này không chỉ giúp trăng trắng sáng mà còn giúp bảo vệ răng miệng khỏi các tác nhân xâm phạm phá hủy men răng. Bên cạnh đó cách làm đơn giản không quá cầu kì sẽ giúp bạn có được một phương pháp chăm sóc răng tại nhà an toàn.

2. Bánh mỳ kết hợp kem đánh răng giúp trắng răng
 
Một phương pháp đơn giản mà công dụng làm trắng răng không hề thua kém các phương pháp hiện đại tốn kém khác đó là dùng bánh mỳ kết hợp với kem đánh răng .
 
CÁCH TẨY TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ CAO
 
Nguyên liệu: 1 lát bánh mỳ, 1 ít kem đánh răng thường dùng.

Bước tiến hành: Đối với bánh mỳ thì bạn có thể nướng cho tới khi vỏ bánh mỳ cháy đen, rồi cạo lớp cháy  lấy một phần nhỏ, giã mịn rồi trộn đều vào kem đánh răng. Sau đó bạn chà mạnh vào răng trước khi đi ngủ. Để qua đêm hoặc sau 30 phút thì súc miệng lại bằng nước hoặc đánh răng như bình thường. Nên dùng phương pháp này 2 lần/ tuần để răng của bạn trắng lên trông thấy.


Ưu điểm: Phương pháp này rẻ tiền với nguyên liệu thông dụng không tốn kém. Thời gian sử dụng thường cho kết quả nhanh hơn các phương pháp khác.
3. Cách làm trắng răng với Baking soda và muối
Nguyên liệu:

– 1/2 muỗng cafe baking soda

– 1/4 muỗng cafe muối
– Vài giọt dầu oliu

Tiến hành:

Trộn đều tất cả hỗn hợp và sử dụng bàn chải chải nhẹ lên bề mặt răng. Phương pháp này có thể giúp các bạn giảm các vết ố vàng trên răng. Tuy nhiên với cách làm trắng răng này các bạn chỉ nên áp dụng 1 lần/tuần. Vì baking soda chứa chất tẩy trắng nên nếu bạn sử dụng thường xuyên có thể gây hỏng men răng.
 
4.  Cách làm trắng răng với quả chanh
 
Chanh một nguyên liệu làm trắng răng đơn giản nhất mà mọi người có thể tham khảo ngay tại nhà. Cách tẩy trắng răng này rất đơn giản có thể giúp bạn tẩy trắng răng dễ dàng bằng cách làm như sau:

Nguyên liệu: 2 thìa nước cốt chanh, 1 ít muối ăn.

CÁCH TẨY TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ CAO


Bước tiến hành: Nước cốt chanh sau khi chuẩn bị, bạn pha thêm chút muối ăn vào và trộn đều. Đem hỗn hợp này chà lên răng và chà rửa bằng bàn chải khoảng 10 phút. Bạn nên để trong 5 phút tiếp theo sau đó súc miệng sạch với nước. Bạn nên áp dụng phương pháp này hai lần một ngày, kéo dài đến hai tuần là bạn có thể loại bỏ hết mảng bám cũng như cao răng bám trên răng rồi đó.

 
Bên cạnh việc trên thì bạn còn có thể dùng bông thấm nước chanh và đánh nhẹ lên răng để thấy được sự thay đổi.
 
Bạn chỉ cần thực hiện đúng các bước tiến hành như trên với những nguyên liệu đơn giản thông dụng kể trên để có một hàm răng trắng sáng. Ngoài ra bạn cũng nên học cách chăm sóc răng miệng khoa học hơn, nếu có bất cứ dấu hiệu gì về bệnh răng miệng có thể đến nha sĩ.

Các bạn biết không các thói quen và cách ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn tới răng. Để đảm bảo cho răng luôn trắng đẹp các bạn cũng có thể áp dụng biện pháp ăn uống sau:

1. Ăn các loại rau xanh đậm

Những loại rau màu xanh này chứa nhiều khoáng chất giúp hình thành một lớp bảo vệ trên bề mặt răng. Việc này giúp ngăn chặn những tác nhân xấu có thể khiến răng bị đổi màu. Nên tăng cường sử dụng những loại trái cây như táo, lê, cần tây, cà rốt. Thực phẩm này sẽ giúp tăng tiết nước bọt làm giảm vi khuẩn và giúp làm trắng răng.

2. Sử dụng nước súc miệng sau khi ăn

Việc này nhằm loại bỏ những mảng bám trên răng và ngăn ngừa vi khuẩn gây ố vàng răng.
3. Sử dụng ống hút khi uống các loại nước có gas.

Các loại nước có gas thường làm hỏng men răng và đổi màu răng. Chính vì vậy sử dụng ống hút là cách bảo vệ men răng của bạn.

Chúc các bạn luôn tự tin cùng hàm răng trắng sáng chắc khỏe nhé! 

Chia sẻ mẹo làm giảm đau nhức răng hàm tại nhà nhanh nhất

Đau nhức răng hàm là những cơn đau...

3 mẹo chữa nhiệt miệng nhanh khỏi cho mẹ bầu

Tình trạng lở loét, nóng rát và đau...

5 cách chữa đau răng tại nhà khi mang thai mẹ bầu nên biết

Khi mang thai, chị em phụ nữ dễ...